Cercle des Valeurs : Outil Téléchargeable

Cet outil gratuit téléchargeable est un moyen puissant pour trouver ses valeurs, inspiré des techniques de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT). Il te permet d’identifier et de mesurer tes valeurs de manière claire et objective, afin d’apporter plus de clarté dans ta vie. Tu peux utiliser cet outil ponctuellement pour faire le point sur ce qui compte vraiment pour toi, ou de manière répétée pour suivre ton évolution et vérifier si les actions que tu mets en place te rapprochent de tes valeurs.

Si tu souhaites en savoir plus sur l’utilité du cercle des valeurs et comment il peut t’aider au quotidien, je t’invite à consulter mon article complet ici : Trouver tes valeurs : un exercice facile et efficace.

L’outil inclut des instructions détaillées pour t’accompagner pas à pas.

Bonne découverte de toi-même !