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    ARTICLES

    Bienvenue dans l'espace dédié aux articles

    Ici, tu découvriras une multitude d’articles et de guides pratiques pour t’aider à mieux comprendre ta santé mentale et à améliorer ton bien-être.

    Respiration anti-stress 4-4-6-2 : la clé pour retrouver ton calme en quelques secondes
    Troubles psychologiques Développement personnel

    Respiration anti-stress 4-4-6-2 : la clé pour retrouver ton calme en quelques secondes

    09/03/2025
    Comment sortir d’une dépression ? Des solutions concrètes pour aller mieux
    Troubles psychologiques

    Comment sortir d’une dépression ? Des solutions concrètes pour aller mieux

    23/02/2025
    Style d’attachement : Es-tu anxieux, évitant ou sécure en amour ?
    Psychologie du couple

    Style d’attachement : Es-tu anxieux, évitant ou sécure en amour ?

    17/02/2025
    La communication dans le couple : comment répondre aux besoins de chacun ?
    Psychologie du couple

    La communication dans le couple : comment répondre aux besoins de chacun ?

    10/02/2025
    Addiction au téléphone : Comprendre et surmonter cette dépendance moderne
    Troubles psychologiques

    Addiction au téléphone : Comprendre et surmonter cette dépendance moderne

    05/02/2025
    Troubles psychosomatiques : comment les reconnaître et s’en libérer ?
    Troubles psychologiques

    Troubles psychosomatiques : comment les reconnaître et s’en libérer ?

    26/01/2025
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
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    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE
    EN CAS DE CRISE

    Tu traverses une crise psychologique ou un mal-être intense ? Ce site ne fournit pas de services d’assistance en cas de crise. Si tu traverses actuellement une crise, contacte immédiatement un médecin, un professionnel de santé mentale, ou les services d’urgence. Voici quelques contacts utiles :

    • Urgence médicale : 100 (disponible 24h/24)
    • Télé-Accueil : 107 (disponible 24h/24)
    • Centre de Prévention du Suicide : 0800 32 123 (ligne gratuite, disponible 24h/24)
    • Écoute-Enfants (pour les moins de 18 ans) : 103

    Pour plus d’informations, tu peux également visiter Télé-Accueil, Centre de Prévention du Suicide ou 103 écoute.

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      Bruxelles, Belgique.  
      mathildefirminpsychologie@gmail.com
       

      Bienvenue sur mon blog dédié à la psychologie et au bien-être. Ici, je partage des outils et des idées pour t’aider à mieux te comprendre et avancer dans ton quotidien.

      © Mathilde Firmin 2024

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