Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure?

Dans Attached, Dr. Amir Levine et Rachel Heller explorent l’impact des styles d’attachement sur nos relations amoureuses. À travers des découvertes scientifiques et des exemples concrets, ils montrent comment notre façon d’aimer est profondément influencée par nos premiers liens affectifs.

Que tu sois anxieux, évitant ou sécure, ce livre t’aide à identifier ton style d’attachement, à comprendre tes réactions dans une relation et à repérer les dynamiques qui influencent tes choix amoureux. Grâce à des conseils pratiques, Attached propose des stratégies pour créer des relations plus saines, équilibrées et épanouissantes.

Un livre essentiel pour quiconque souhaite mieux se comprendre, éviter les schémas relationnels toxiques et construire un amour durable et serein.

Si tu veux en apprendre plus, j’ai écris un article entièrement dédié à ce sujet : Style d’attachement : Es-tu anxieux, évitant ou sécure en amour ?

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